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Sala de Imprensa MOVIMENTOS  Com formação profissional que inclui dança clássica indiana, danças balinesas e técnicas de self healing ( que incorpora massagens, movimentos e imagens mentais), Bia Ocougne criou seu próprio método, batizado de Movimentos Integrativos. “ Imagine que eu peça para você pegar um copo de água que esta perto. É provável que você se dirija ao objeto de modo desajeitado, desalinhado, com movimentos bruscos. Nós nem nos damos conta que poderíamos agir num simples e correto movimento, utilizando apenas a força dos braços, sem deslocar ombros ou levar todo o corpo junto.’ Diz Bia. A proposta de seu trabalho é estimular o tônus muscular, a flexibilidade e a vitalidade, alem de proporcionar leveza ao corpo. Tudo isso para que possamos executar os movimentos de maneira correta em qualquer situação. “ As alunas descobrem seus limites e acabam desenvolvendo a consciência corporal”, garante a professora. Muitos dos exercícios são nossos velhos conhecidos, como abdominais, adutores e glúteos, mas a profissional orienta de um modo diferente, exigindo da aluna percepção para assimilar o exercício e, assim, torna-lo mais eficiente. O efeito colateral é dos melhores: Postura de princesa, movimentos delicados e corpo alongado.08/12/2008 00:00 - Revista Boa Forma |
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São Paulo - SP - Brasil Fone: +55 (11) 3064.5049 - bia@biaocougne.com.br |
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