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| Movimentos Integrativos® Resultado de mais de 30 anos de experiência da bailarina, psicóloga e terapeuta corporal Bia Ocougne, os Movimentos Integrativos® combinam técnicas de ginástica, dança e massagem - e contam, ainda, com o respaldo da psicanálise. Em aulas individuais ou em grupo, Bia Ocougne procura a especificidade de cada aluno: seu corpo, seus movimentos, os efeitos que sua história de vida e sua mente têm sobre seu funcionamento.  Bia Ocougne ensina os alunos a compreenderem seu corpo e a se conscientizarem de seus movimentos. Exercícios de alongamento e de fortalecimento muscular se combinam a massagens e movimentos das danças, fazendo com que o praticante dos Movimentos Integrativos® melhore a postura, combata as dores, organize o corpo, aumente a disposição e fortaleça os músculos. Que conquiste, enfim, o bem-estar. Além de ter efeitos estéticos, os exercícios atuam sobre problemas específicos, tais como: osteoporose, artrite, artrose, incontinência urinária, bruxismo, lesões musculares, problemas de postura, insônia. Por trabalharem a consciência corporal e se ajustarem a cada aluno, os Movimentos Integrativos® podem ser praticados por quem tem pouca intimidade com exercícios. E a variedade de técnicas utilizadas desperta o entusiasmo até de quem não consegue se habituar à prática constante de atividades físicas. Ao atuar na intersecção de linhas entre a boa forma, a saúde e a fisioterapia, os Movimentos Integrativos® trazem benefícios para além do corpo: favorecem a flexibilização interna e possibilitam ao aluno compreender melhor todo o seu sistema – físico e mental. Confira, a partir de seu perfil, de que forma os Movimentos Integrativos® podem ajudá-lo a se relacionar melhor com seu corpo. |
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São Paulo - SP - Brasil Fone: +55 (11) 3064.5049 - bia@biaocougne.com.br |
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