Myriam – Psicóloga
Oi Bia, depois das suas aulas… uma sensação de enorme liberdade no corpo. Obrigado por me deixar assim. Tenho elásticos.
Myriam – Psicóloga
Ana Luisa – Fisioterapeuta
A aula foi muito boa hoje, Bia! Estimulou bastante de tudo, sistema somatosensorial, coordenações, fáscia, órgãos, até os ossos! Tenho osteoporose, então adorei bater o pé e pular. Descobri que os ossos quando recebem impacto liberam moléculas fundamentais para a memória (série O Corpo, na Amazon).
Ana Luisa – Fisioterapeuta
Denise – Engenheira
Bia, super obrigada por todo o esforço e dedicação neste ano tão peculiar. Graças às nossas aulas consegui continuar centrada e com energias para seguir em frente. Que venha o próximo ano!
Denise – Engenheira
Susan – Advogada
Oi Bia!! Muito, muito, muito obrigada por tudo este ano. Foi incrível navegar este período surreal com suas aulas. Imagino que foi a maior dureza pra você. Deu tudo super certo. E para nós uma salvação. Fazer as aulas foi um privilégio. Desejo tudo de muito bom pra você neste final de ano, descanse também e espero que possamos continuar em 2021.
Susan – Advogada
Paula Rizzo
Bia, Parabéns!!! Um privilégio contar com o seu olhar, a sua sabedoria, a sua delicadeza e o seu jeito leve e amoroso de ensinar a vivermos melhor, de forma mais equilibrada, com o corpo mais presente.
Paula Rizzo – Publicitária
Vivian Buckup
Conheço o trabalho de Bia Ocougne há bastante tempo. Nos anos 80 estivemos juntas no palco em espetáculos de dança e teatro, e nos cursos de formação do querido mestre Klauss Vianna. Desde então Bia vem aprofundando seu conhecimento sobre corpo e movimento e desenvolvendo seu trabalho com muita seriedade e responsabilidade. Em suas aulas podemos sentir e compreender os benefícios que os Movimentos Integrativos® significam para a saúde, o bem estar e a liberdade de expressão do corpo no espaço.
Vivian Buckup – Diretora de Teatro e Preparadora Corporal
Márcia Morelli
Fiz aula com a Bia há um bom tempo e voltei agora na pandemia. A cada aula vem a memória dos movimentos, a troca dos apoios e o alívio das tensões, e eu fico grata pelo trabalho que se parece com um reencontro comigo mesma, enfim.
Márcia Morelli – Psicanalista e Jornalista
Suzana Viana
Acompanho Bia como aluna desde meus quarenta anos. Hoje tenho setenta e sou testemunha de que o trabalho que ela nos ensina e produz um efeito profundo no aprender a me observar, a respeitar meu ritmo e a pôr em movimento partes do meu corpo que trava por causa da dor.
Aos quarenta eu dançava com os ritmos da Bia, hoje entendo que a dor é parte do processo e que, ao encará-la, meu corpo fica mais livre.”
Suzana Viana – Psicanalista e Professora do Instituto Sedes Sapientiae
Daniela – Empresária
Movimentos Integrativos® nos proporciona um diálogo mais íntimo com nosso corpo estruturas que normalmente passam despercebidas são ativadas. Após cada prática sinto meu corpo mais vivo e um grande bem estar.
Daniela – Empresária
Nicia Guerriero – Fotógrafa
Bia, você é uma professora tão dedicada, generosa nos detalhes, nos cuidados… Posso não ter aprendido tudo que você me ensinou, posso ter esquecido muita coisa mas o essencial segue comigo, aprendi a me observar, me concentrar, me corrigir… Sinto muito Amor por você, agradeço ao mundo por ter frequentado suas aulas… Que bom que você continua ensinando! Sua linda!
Nicia Guerriero – Fotógrafa
Jane – Ambientalista
Estou super forte!! Braços e pernas fortes e bem tonificados!
Adquiri uma intimidade com meu corpo e sinto ele super jovem.
Minha respiração mudou! Respiro melhor e pelo nariz. Corpo tá com mais prontidão, mais alerta. A variabilidade de movimentos que são propostos deixam todo meu sistema mais desperto.
Jane – Ambientalista
Marian
Depois dos 60 anos comecei a sofrer quedas e fraturas. Por recomendação médica iniciei as aulas com a Bia Ocougne. Recuperar o equilíbrio, a firmeza no caminhar e a flexibilidade dos movimentos em tão pouco tempo, foi uma agradável surpresa.
Marian
Adriana Kurc
Gostei muito de saber detalhes da sua trajetória na Índia. Aprendi sobre o lado profundo da dança, e no fim, você mostrou claramente essa magia, o caminho desde a Mãe Terra até o cosmos. Parabéns Bia, sua tenacidade me inspira!
Adriana Kurc
Nana Caetano
Aos 36 e uma hérnia de disco encontrei Bia por intermédio de uma amiga achando que seria mais um tratamento temporário. “Eu vou lá três meses, vai ser tipo uma fisio”. Muito rápido entendi que não estava cuidando da minha hérnia de disco, mas do corpo inteiro, do dedão do pé meio torto à aquela pontada persistente nos joelhos que me acompanhava há décadas. Lá se vão cinco anos de encontros de duas a três vezes por semana e mais nenhuma dor. Para além dos efeitos inquestionáveis nesse corpo, agora mais forte e esguio, me surpreende o quanto a convivência com Bia é leve e divertida e o quanto é criativa nos movimentos, que praticamente nunca se repetem, deixando as aulas sempre instigantes. O estúdio é um lugar delicioso, muito bem montado, e ela surpreendentemente conseguiu manter essa mesma energia nas aulas virtuais. É um investimento de longo prazo em bem-estar e autoconhecimento corporal.
Nana Caetano – Jornalista
Angela Zogbi
As aulas da Bia fazem parte da minha vida desde muito tempo. Começou como uma atividade física para melhorar um problema congênito, mas logo abriu um mundo de possibilidades. Esse trabalho me instrumentalizou, me permitindo participar de outras atividades físicas sem me machucar, bem como atividades artísticas com uma acurada percepção e consciência do corpo físico e psíquico.
Angela Zogbi – Empresária
Sylvia Sylos
Meu nome é Sylvia, tenho 67 anos. Conheci a Bia e os Movimentos Integrativos® há 20 anos, através da minha terapeuta. Nunca fui uma grande esportista, nem adepta aos exercícios físicos. Desde então meu dia a dia melhorou muito, fiquei mais disposta, não caí mais, nem torço mais meu pé…. Hoje apesar de estar mais velha me sinto muito bem, com um conhecimento perfeito do meu corpo. Obrigada Bia.
Sylvia Sylos – Advogada
Ana Luiza
Com as aulas de Movimentos Integrativos® sinto acionar meus gestos de forma mais eficiente e prazeirosa – tenho mais habilidade para sentar e levantar, pra corrigir e manter a postura, pra dançar, e até para interagir com outras pessoas, já que me sinto mais presente e também mais ritmada na fala. Estou livre de dores, e quando alguma tensão ruim aponta, os movimentos bem conduzidos impedem que se instale. As aulas suprem minhas necessidades de força, e aumentam espaços internos, tanto das articulações, quanto da respiração. Assim, sinto-me muito satisfeita e confiante dos benefícios que ganho.
Ana Luiza Lucca – Fisioterapeuta
Beth Montagna
As aulas de Movimentos Integrativos® foram muito importantes na quarentena. Fora dela também!!! A Bia traz para os alunos movimentos e exercícios muito especiais e sinto que todo o meu corpo fica muito organizado. Parece mágica, são pequenos exercícios que fazem muito bem. Sinto toda a diferença na postura, tônus muscular e bem estar. Agradeço você, Bia, pelo seu cuidado, conhecimento incrível do corpo, anatomia, movimentos sutis e sua atenção e cuidado com os alunos.
Beth Montagna
Ana Maria
Contar com as aulas da Bia na pandemia é um super privilégio. Mantém o corpo e a mente sã. E a alma lavada.
Ana Maria Laurenza