niskama
Posts by :
O desenvolvimento infantil
Porque me fascina saber mais sobre o desenvolvimento infantil? Por que isso me ajuda a entender melhor cada pessoa que chega para se cuidar aqui comigo.
MoreMovimentos das mãos: saúde e qualidade dos gestos
Percussão óssea contra a osteoporose
Sabemos hoje que exercícios sem peso ou carga podem ser muito importantes para a parte aeróbica do corpo, como é o caso da natações e outras atividades aquáticas. Porém são os exercícios com peso que ajudam a combater a osteoporose, formando e mantendo a massa óssea.
MoreAna Luiza
Com as aulas de Movimentos Integrativos® sinto acionar meus gestos de forma mais eficiente e prazeirosa – tenho mais habilidade para sentar e levantar, pra corrigir e manter a postura, pra dançar, e até para interagir com outras pessoas, já que me sinto mais presente e também mais ritmada na fala. Estou livre de dores, e quando alguma tensão ruim aponta, os movimentos bem conduzidos impedem que se instale. As aulas suprem minhas necessidades de força, e aumentam espaços internos, tanto das articulações, quanto da respiração. Assim, sinto-me muito satisfeita e confiante dos benefícios que ganho.
Ana Luiza Lucca – Fisioterapeuta
Alternar é viver! – Exercícios multidirecionais, variados e assimétricos
Tudo que sobe tem que descer. Tudo que nasce morre um dia.
Já reparou que a alternância de ciclos e ritmos faz parte da vida e da nossa existência?
Crenças e tabus sobre movimento
Nem tudo é o que parece. O senso comum nem sempre tem razão. Por preparei algumas reflexões sobre crenças e mitos muito difundidos relacionados à movimentos e exercícios.More
Mente e corpo – contribuições da Neuropsicanalise
Ao vivo no Instagram! Mente e corpo – contribuições da Neuropsicanálise.
Transtornos de ansiedade, pânico, depressão, fobias, manias, compulsões… More
Doenças que afetam o movimento – diagnóstico e tratamento
As doenças que afetam o movimento são muito mais comuns do que costumamos pensar. Muitas vezes nos habituamos a quadros de dor crônica e convivemos com elas por muitos anos sem saber do que se trata de verdade.
Voz também é corpo! E outras coisas que reaprendi com a pandemia…
A voz faz parte da identidade de cada um. Seu timbre está ligado às suas características físicas, e sua modulação a estados emocionais. Portanto, sim, voz é corpo e a sua emissão é um gesto! More