Conheça Bia Ocougne
Bia Ocougne é criadora do método Movimentos Integrativos®. Bailarina, psicóloga pela PUC-SP e terapeuta do movimento. Formada no método de Ginástica Holistica Drª Ehrenfried, na França. Fez a formação completa do método GDS – Cadeias Musculares e Articulares e é professora convidada do curso de formação GDS em São Paulo. Formou-se em Iyengar Yoga com Kalidas Nyuken. Em seu percurso Bia sempre deu um valor especial à dança, que utiliza como ferramenta de educação somática.
Nos últimos anos especializou-se em Odissi, uma modalidade da dança clássica indiana. Vai anualmente à Índia, onde faz residência na Companhia de Dança-Teatro Kaishiki.
Participou de inúmeros espetáculos de dança e teatro. É uma das pioneiras de Educação Somática no Brasil. Seu estúdio está localizado em São Paulo, onde ministra sessões individuais e em grupo.
Tamanho do músculo não é documento
Ativando a circulação das pernas
Por que Movimentos
Integrativos®?
Qualquer pessoa pode fazer Movimentos Integrativos® e obter resultados terapêuticos e estéticos, além de experimentar uma maior integração entre corpo e mente, o que permite uma vida mais plena. À medida que nos tornamos mais conscientes do corpo, aprendemos a respeitá-lo e as formas e os gestos vão ficando mais harmônicos. As atividades do dia-a-dia e os movimentos feitos durante a prática de esportes passam a ser realizados de forma mais fisiológica, preservando a saúde e evitando as ocorrências de lesões articulares e musculares.
O que dizem os alunos
Oi Bia, depois das suas aulas… uma sensação de enorme liberdade no corpo. Obrigado por me deixar assim. Tenho elásticos.
Myriam – Psicóloga
A aula foi muito boa hoje, Bia! Estimulou bastante de tudo, sistema somatosensorial, coordenações, fáscia, órgãos, até os ossos! Tenho osteoporose, então adorei bater o pé e pular. Descobri que os ossos quando recebem impacto liberam moléculas fundamentais para a memória (série O Corpo, na Amazon).
Ana Luisa – Fisioterapeuta
Bia, super obrigada por todo o esforço e dedicação neste ano tão peculiar. Graças às nossas aulas consegui continuar centrada e com energias para seguir em frente. Que venha o próximo ano!
Denise – Engenheira
Oi Bia!! Muito, muito, muito obrigada por tudo este ano. Foi incrível navegar este período surreal com suas aulas. Imagino que foi a maior dureza pra você. Deu tudo super certo. E para nós uma salvação. Fazer as aulas foi um privilégio. Desejo tudo de muito bom pra você neste final de ano, descanse também e espero que possamos continuar em 2021.
Susan – Advogada
Blog | Explore o mundo do movimento com Bia Ocougne
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