Exercícios ajudam a prevenir danos causados por osteoartrite
De acordo com pesquisadores da Queen Mary University of London, exercícios ajudam a prevenir a degradação de cartilagens causada por osteoartrite.
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Benefícios da Educação Somática
Educação somática é diferente de exercício físico. Na verdade é muito mais abrangente! Pressupões que, além de estar em movimento, o corpo também está em processo de aprendizagem.
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Movimentos Integrativos® – Do alternativo ao conhecimento de ponta
Quando comecei meus estudos sobre corpo e movimento, lá atrás, nos anos 80, todas as minhas referências eram consideradas “alternativas”. More