Corpo: fonte de deleite ou de angústia?

Seu corpo tem sido fonte de prazer ou de angústia? Já parou para pensar que existem várias formas de percebê-lo?

Dietas angustiantes, exercícios intermináveis, desejo compulsivo por procedimentos estéticos, medo de engordar, culpa, vergonha… Uma infinidade de angústias pesa sobre aqueles (a grande maioria mulheres) que não lidam bem com sua autoimagem.

O que isso tem a ver com Movimentos Integrativos?

Aqui a percepção do corpo se dá por uma perspectiva totalmente inversa: de dentro para fora. Sem espelhos nas paredes, orientamos a percepção através das informações que o corpo nos traz. Além da melhora dos movimentos e da diminuição de dores, buscamos ouvir o que ele tem a nos dizer.

Esta dinâmica nos dá suporte para sermos protagonistas do nosso desenvolvimento, ao invés de mirarmos ideais externos.